健康のこと 歯ブラシは何に片づける?コップ?スタンド?どっちが衛生的? 洗面台の整理をしたいけど、 何から始めれば良いのか 分からない人は多いのでは? 洗面台には化粧品や歯ブラシ、 せっけんなど細々したものが 多いので尚更です。 そこでここでは 衛生面の... 2020.02.04 健康のこと
健康のこと 早寝早起きの本当のメリットって昔から言われるけど実際何がいい? 早寝早起きしたいけど、 ついつい夜更かししてしまって なかなか出来ない… という主婦は多いのでは? 日中は家事や育児があるので、 夜にしか自分の時間を取れないから そういう矛盾が生じるんですよね。 ... 2020.01.25 健康のこと
健康のこと ストレートネックの枕はどんなものがおすすめ!?高さや硬さは!? 現代人に多いとされるストレートネック。 実はスマホやパソコン作業など 長時間続けて見たり、 不自然な体勢を続けることが 原因なんです。 ストレートネックになると 慢性的な首の痛みや肩こり、 ... 2020.01.03 健康のこと